He trabajado durante más de 13 años como entrenador personal, tanto en España como en Oriente Medio y durante 5 años he dirigido el centro de entrenamiento personal y alto rendimiento CrossFit Me, proyecto que finalicé para dedicarme a mis otras pasiones, la comunicación y la escritura.

Autor, podcaster, y creador de proyectos como “Emotion Me” Programa de podcast y entrevistas enfocado en la gestión emocional aplicada al deporte, la salud y al mundo de la empresa, de “Diario Estoico” Blog basado en la divulgación de la filosofía estoica y hábitos para mejorar nuestra vida, además forma parte de proyectos como “Body By Gymnastics”, donde cada día ayudan a más personas a alcanzar un mayor control de sus capacidades físicas y deportivas.

Todos estos proyectos tienen en común mi pasión por ayudarte a mejorar, podría extenderme más pero prefiero que los descubras tú mismo, accediendo a ellos desde la web.

PEDRO

VIVAR

CONOCE LO ÚLTIMO SOBRE SALUD  MOVIMIENTO ESTOICISMO

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PROYECTOS EN LOS QUE TRABAJO

diario estoico

La comunidad referencia en estoicismo en habla hispana, descubre la filosofía que te ayudará a mejorar tu vida siendo más resiliente, más feliz, más virtuoso y a estar preparado para todo tipo de circunstancias de tu día a día.

Body by Gymnastics

Todo lo que necesitas saber sobre el entrenamiento de Calistenia: anatomía, métodos de entrenamiento, principios y mucho más. Progresar no siempre es fácil para todo el mundo, por eso aquí aprenderás de forma sencilla y práctica lo necesario sobre cómo iniciarte en este maravilloso mundo.

EMOTION ME

Si te apasiona la mente humana y quieres conocer la influencia que tienen las emociones de cara a mejorar tu vida sin duda este es tu podcast. No te pierdas como especialistas y referentes en distintos hábitos alcanzan sus objetivos, conócelos en las entrevistas del programa. Gestiona tus emociones, o tus emociones te gestionarán a ti.

COMO AYUDO A LOS DEMÁS

movimiento

Trato de mostrar los beneficios que tiene tomar acción, más allá del ejercicio y los hábitos saludables, sino el de poner en marcha nuestras ideas, creando una plan a corto, medio y largo plazo para poder desarrollarlas.

foco

Uno de los mayores problemas que tienen los seres humanos es la sobreestimulación a la que está sometido, lo que genera a su vez, desde procrastinación hasta problemas de estrés que desencadenan en falta de sueño, dificultades en nuestro crecimiento personal y relaciones, para ello es muy importante conocer nuestras debilidades y puntos fuertes.

efectividad y productividad

Una vez hemos conseguido enfocarnos, conocer herramientas y estrategias para explotar y desarrollar nuestras capacidades es clave, la gestión del tiempo es uno de los temas que más se está investigando y es importante conocer nuevos recursos para aplicar en nuestra vida.

¿Te gustara tener una sesión 1 a 1 conmigo?

Los seres humanos nos sentimos impulsados por naturaleza a compararnos unos con otros, medimos en todo momento el estatus de los demás, el nivel de respeto y atención que reciben, y observamos cualquier diferencia entre lo que nosotros tenemos y lo que ellos tienen.

En algunos se convierte en una envidia profunda, sentimientos de inferioridad y frustración que desembocan en autosabotaje. Para otros, esta necesidad de comparar sirve de acicate y motivación para destacar en su trabajo.

En ocasiones estas comparaciones nos hacen perder el foco de nuestro propio camino, ocurre que hay personas que avanzan con fuerza sin saber muy bien hacia donde, y otras que directamente se sienten perdidas para iniciar o continuar ningún camino. 

Mi objetivo es orientar profesionalmente a personas que en determinado momento han perdido el foco y sienten que no están canalizando tiempo, energía y recursos de acuerdo con su potencial.

Mis clientes tienen éxito en distintas áreas de su vida y podrían por sí mismos alcanzar ese enfoque o encontrar esa visión, pero comprenden el valor de tener a alguien con experiencia y otro punto de vista a su lado para conseguirlo ahorrándoles un valioso tiempo.

Mi misión es ayudarte a que encuentres tu camino, despertar en ti capacidades que todos tenemos y muchas veces desconocemos, dotarte de herramientas y estrategias hasta que puedas seguir tú solo. Si crees que mi visión puede ayudar en tu camino, podemos concertar una reunión en mi calendy