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La relación entre nuestra postura, la forma en que se respira, la calidad o cantidad del sueño, la alimentación, el entrenamiento físico o la gradual exposición al sol y al medio natural son determinantes a la hora de entender la salud de una persona, mi trabajo es la divulgación científica y empírica en estos temas.

Prefiero que conozcas mi trabajo por ti mismo, en lugar de leer una carta de presentación con mis proyectos y libros.

Y puedes conocerlos tú mismo, accediendo a ellos desde la web.

PEDRO

VIVAR

APRENDE SOBRE SALUD  MOVIMIENTO FILOSOFÍA

PROYECTOS EN LOS QUE TRABAJO

diario estoico

Diario Estoico, nació como un proyecto enfocado al estoicismo, convirtiéndose en la comunidad referencia de estoicismo en habla hispana, abarcando filosofías más allá del propio estoicismo. Descubre filosofías que te ayudaránn a mejorar tu vida siendo más resiliente, más feliz, más virtuoso y a estar preparado para afrontar la incertidumbre.

PROGRAMACIÓN NEUROMOTRIZ

PNM es un sistema de entrenamiento y capacitación física enfocado a que conozcas la fisiología del ser humano, y todo lo que tu cuerpo puede hacer por ti. En la naturaleza no repetimos el mismo movimiento, tampoco existen movimientos aislados si no una orquestación de todo el cuerpo, no solo a través del aparato locomotor, también del sistema nervioso entre muchos otros.

EMOTION ME

Si te apasiona la mente humana y quieres conocer la influencia que tienen las emociones de cara a mejorar tu vida sin duda este es tu podcast. No te pierdas como especialistas y referentes en distintos hábitos alcanzan sus objetivos, conócelos en las entrevistas del programa. Gestiona tus emociones, o tus emociones te gestionarán a ti.

COMO AYUDO A LOS DEMÁS

movimiento

Es impopular, pero el físico importa, sin embargo el entrenamiento no es algo que se hace para verse bien, nuestro estado mental y nuestras emociones están conectadas con nuestra fisiología.

Hoy sabemos a ciencia cierta que entrenar el cuerpo es entrenar el cerebro, PROGRAMACIÓN NEUROMOTRIZ, es el medio para entenderlo.

foco

Uno de los mayores problemas que tienen los seres humanos en la actualidad es la procrastinación, la indecisión, los problemas de estrés desencadenan falta de sueño, dificultades en nuestro crecimiento personal. Hay distintas herramientas para conocer las causas que provocan estos problemas y encontrar la solución.

efectividad y productividad

Cualquier persona, sea quien sea, requiere algo para sentirse realizado, la sensación de PROGRESO, para ello es muy importante establecer objetivos y crear una estrategia para su desarrollo, parte de mi trabajo es la creación y desarrollo de otras marcas personales, aportando primero el enfoque y la estrategia adecuada a su identidad.

reserva una sesión 1 a 1 Conmigo

Mi objetivo es orientar y acompañar profesionalmente a personas que en determinado momento han perdido el foco y sienten que no están canalizando tiempo, energía y recursos de acuerdo con su potencial.

Estas personas comprenden el valor de tener a alguien con experiencia y otro punto de vista a su lado para conseguirlo, ahorrándoles un valioso tiempo y caros errores durante el proceso, aportar una visión estratégica, aportar herramientas y recursos hasta alcanzar el objetivo. 

La experiencia es cara, pero enseña bien.